Làm thế nào để chúng ta bảo vệ bản thân khi đối mặt với những người bị nhiễm trùng không có triệu chứng?

Làm thế nào để chúng ta bảo vệ bản thân khi đối mặt với những người bị nhiễm trùng không có triệu chứng?

◆ Đầu tiên, duy trì khoảng cách xã hội;
Giữ khoảng cách với mọi người là cách hiệu quả nhất để ngăn chặn sự lây lan của mọi loại virus.
◆ Thứ hai, đeo khẩu trang một cách khoa học;
Nên đeo khẩu trang ở nơi công cộng để tránh lây nhiễm chéo;
◆ Thứ ba, duy trì thói quen sinh hoạt tốt;
Rửa tay thường xuyên, chú ý cách ho và hắt hơi;không khạc nhổ, chạm vào mắt, mũi, miệng;chú ý đến việc sử dụng bộ đồ ăn trong bữa ăn;
◆ Thứ tư, tăng cường thông gió trong nhà và ô tô;
Cơ sở văn phòng và nhà ở phải được thông gió ít nhất hai lần một ngày, mỗi lần hơn 30 phút, để đảm bảo lưu thông đầy đủ không khí trong nhà và ngoài trời;
◆ Thứ năm, các môn thể thao ngoài trời thích hợp;
Trong không gian thoáng đãng, ít người, các môn thể thao tiếp xúc đơn lẻ hoặc không tiếp xúc gần như đi bộ, tập thể dục, cầu lông, v.v.;cố gắng không chơi bóng rổ, bóng đá và các môn thể thao nhóm khác có tiếp xúc cơ thể.
◆ Thứ sáu, chú ý đến vấn đề sức khỏe ở nơi công cộng;
Đi ra ngoài để tránh lưu lượng hành khách cao điểm và di chuyển ở các đỉnh khác nhau.