Як захистити себе від людей з безсимптомною інфекцією?
◆ По-перше, дотримуйтеся соціальної дистанції;
Дотримання дистанції з людьми – найефективніший спосіб запобігти поширенню всіх вірусів.
◆ По-друге, носіть маски науково;
Рекомендується носити маски в громадських місцях, щоб уникнути перехресного зараження;
◆ По-третє, зберігайте хороші життєві звички;
Частіше мийте руки, дотримуйтеся етикету кашлю та чхання;не плювайте, торкайтеся очей, носа та рота;звертати увагу на використання столового посуду для прийому їжі;
◆ По-четверте, посилити вентиляцію в приміщеннях і автомобілях;
Офісні приміщення та будинки необхідно провітрювати не рідше двох разів на день, кожен раз більше 30 хвилин, щоб забезпечити достатню циркуляцію повітря в приміщенні та на вулиці;
◆ По-п’яте, належні види спорту на свіжому повітрі;
На відкритому просторі, де мало людей, одиночні або безконтактні види спорту, такі як прогулянки, виконання зарядки, бадмінтон тощо;намагайтеся не займатися баскетболом, футболом та іншими груповими видами спорту з фізичним контактом.
◆ По-шосте, звертайте увагу на деталі здоров'я в громадських місцях;
Виходьте, щоб уникнути піку пасажиропотоку і подорожуйте в різні піки.
Час публікації: 14 квітня 2020 р
