Paano natin pinoprotektahan ang ating sarili sa pagharap sa mga taong may impeksyong walang sintomas?

Paano natin pinoprotektahan ang ating sarili sa pagharap sa mga taong may impeksyong walang sintomas?

◆ Una, panatilihin ang social distancing;
Ang paglayo sa mga tao ay ang pinakamabisang paraan upang maiwasan ang pagkalat ng lahat ng mga virus.
◆ Pangalawa, magsuot ng maskara sa siyentipikong paraan;
Inirerekomenda na magsuot ng mask sa publiko upang maiwasan ang cross infection;
◆ Pangatlo, panatilihin ang mabuting gawi sa pamumuhay;
Hugasan ang iyong mga kamay nang madalas, bigyang-pansin ang kagandahang-asal ng pag-ubo at pagbahing;huwag dumura, hawakan ang iyong mga mata at ilong at bibig;bigyang-pansin ang paggamit ng mga pinggan para sa pagkain;
◆ Ikaapat, palakasin ang bentilasyon sa loob at sasakyan;
Ang mga lugar ng opisina at mga tahanan ay dapat na maaliwalas ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw, bawat oras ng higit sa 30 minuto, upang matiyak ang sapat na sirkulasyon ng panloob at panlabas na hangin;
◆ Ikalima, angkop na panlabas na sports;
Sa open space kung saan kakaunti ang tao, single o non-close contact sports tulad ng paglalakad, pag-eehersisyo, badminton, atbp.;subukang huwag magsagawa ng basketball, football at iba pang panggrupong sports na may pisikal na pakikipag-ugnayan.
◆ Pang-anim, bigyang-pansin ang mga detalye ng kalusugan sa mga pampublikong lugar;
Lumabas upang maiwasan ang peak ng daloy ng pasahero at maglakbay sa iba't ibang peak.