Чӣ тавр мо худро аз одамони гирифтори сирояти асимптоматикӣ муҳофизат мекунем?
◆ Якум, риояи масофаи иҷтимоӣ;
Нигоҳ доштани масофа аз одамон роҳи беҳтарини пешгирии паҳншавии ҳама вирусҳо мебошад.
◆ Дуюм, ниқобҳо аз ҷиҳати илмӣ пӯшанд;
Тавсия дода мешавад, ки дар ҷойҳои ҷамъиятӣ ниқоб пӯшед, то сирояти салиб пешгирӣ карда шавад;
◆ сеюм, риояи одатҳои хуби зиндагӣ;
Дастҳоятонро зуд-зуд бишӯед, ба одоби сулфа ва атса задан диққат диҳед;туф накунед, ба чашму биниву даҳон даст нарасонед;ба истифодабарии зарфҳои хӯрокхӯрӣ диққат диҳед;
◆ Чорум, таҳкими вентилятсияи дохили бино ва мошин;
Биноҳои идоравӣ ва хонаҳо бояд на камтар аз ду маротиба дар як рӯз, ҳар дафъа бештар аз 30 дақиқа, бо мақсади таъмин намудани муомилоти мувофиқи ҳавои дарунӣ ва берунӣ шамол дода шаванд;
◆ Панҷум, варзиши мувофиқ дар беруни бино;
Дар фазои кушод, ки шумораи ками одамон вуҷуд дорад, варзишҳои якка ё наздики тамос, аз қабили роҳ рафтан, машқ кардан, бадминтон ва ғайра;кушиш кунед, ки баскетбол, футбол ва дигар намуди спорти гурухиро бо алокаи чисмонй нагузаронед.
◆ Шашум, ба тафсилоти саломатӣ дар ҷойҳои ҷамъиятӣ диққат диҳед;
Барои пешгирӣ кардани авҷи ҷараёни мусофирон берун равед ва дар қуллаҳои гуногун сафар кунед.
Вақти фиристодан: апрел-14-2020
