E faapefea ona tatou puipuia i tatou lava e feagai ma tagata e maua i siama asymptomatic?
◆ Muamua, tausia le va fealoaʻi;
O le taumamao mai tagata o le auala pito sili lea ona aoga e puipuia ai le sosolo o siama uma.
◆ Lona lua, fai matapulepule i le faasaienisi;
E fautuaina le ofuina o matapulepule i nofoaga faitele e aloese ai mai faʻamaʻi pipisi;
◆ Lona tolu, ia tumau i masaniga lelei o le olaga;
Fufulu soo ou lima, fa'alogo lelei ile amio ile tale ma le mafatua;aua le feanu, tago i ou mata ma lou isu ma lou gutu;fa'alogo lelei i le fa'aogaina o mea'ai laulau mo 'aiga;
◆ Lona fa, faamalosia le ea i totonu ma le taavale;
O fale ma fale o le ofisa e tatau ona fa'aalili ia le itiiti ifo i le faalua i le aso, i taimi taʻitasi mo le sili atu i le 30 minute, ina ia faʻamautinoa lelei le feʻaveaʻi o le ea i totonu ma fafo;
◆ Lona lima, taaloga talafeagai i fafo;
I le avanoa avanoa e toʻaitiiti ai tagata, taʻaloga taʻitoʻatasi pe le vavalalata e pei o le savali, faia o faʻamalositino, badminton, ma isi;taumafai e aua le faia le pasiketipolo, soka ma isi taʻaloga faʻapitoa e fesoʻotaʻi ma le tino.
◆ Lona ono, ia uaʻi atu i faamatalaga tau le soifua mālōlōina i nofoaga faitele;
Alu i fafo e aloese mai le tumutumu o le pasese ma malaga i tumutumu eseese.
Taimi meli: Apr-14-2020
