Jak chronić się w obliczu osób z bezobjawową infekcją?

Jak chronić się w obliczu osób z bezobjawową infekcją?

◆ Po pierwsze, utrzymuj dystans społeczny;
Utrzymywanie dystansu od ludzi jest najskuteczniejszym sposobem zapobiegania rozprzestrzenianiu się wszystkich wirusów.
◆ Po drugie, z naukowego punktu widzenia noś maski;
Zaleca się noszenie maseczek w miejscach publicznych, aby uniknąć zakażenia krzyżowego;
◆ Po trzecie, utrzymuj dobre nawyki życiowe;
Często myj ręce, zwracaj uwagę na etykietę kaszlu i kichania;nie pluj, dotykaj oczu, nosa i ust;zwracaj uwagę na użycie zastawy stołowej do posiłków;
◆ Po czwarte, wzmocnij wentylację pomieszczeń i samochodów;
Pomieszczenia biurowe i domy należy wietrzyć co najmniej dwa razy dziennie, każdorazowo dłużej niż 30 minut, aby zapewnić odpowiednią cyrkulację powietrza wewnątrz i na zewnątrz;
◆ Po piąte, odpowiednie sporty na świeżym powietrzu;
Na otwartej przestrzeni, gdzie jest niewiele osób, można uprawiać sporty jedno- lub niebliskokontaktowe, takie jak spacery, ćwiczenia, badminton itp.;staraj się nie uprawiać koszykówki, piłki nożnej i innych sportów grupowych z kontaktem fizycznym.
◆ Po szóste, zwracaj uwagę na szczegóły zdrowotne w miejscach publicznych;
Wychodź, aby uniknąć szczytowego przepływu pasażerów i podróżuj w różnych szczytach.