လုပ်ငန်းခွင်အတွင်း COVID-19 မပြန့်ပွားအောင် တားဆီးရန် ရိုးရှင်းသောနည်းလမ်းများ

အောက်ဖော်ပြပါ ကုန်ကျစရိတ်သက်သာသော အစီအမံများသည် သင့်ဖောက်သည်များ၊ ကန်ထရိုက်တာများနှင့် ဝန်ထမ်းများကို ကာကွယ်ရန်အတွက် သင့်လုပ်ငန်းခွင်အတွင်း ကူးစက်ပျံ့နှံ့မှုကို တားဆီးရန် ကူညီပေးပါမည်။

COVID-19 သည် ၎င်းတို့လုပ်ကိုင်နေသည့်ရပ်ရွာများသို့ COVID-19 မရောက်သေးသော်လည်း အလုပ်ရှင်များသည် ယခုအရာများကို စတင်လုပ်ဆောင်သင့်သည်။၎င်းတို့သည် သင့်လုပ်ငန်းခွင်တစ်ခုသို့ရောက်ရှိပါက COVID-19 ပျံ့နှံ့မှုကို ရပ်တန့် သို့မဟုတ် နှေးကွေးစေသည့်ဖျားနာမှုကြောင့် အလုပ်လုပ်ကိုင်ရသည့်ရက်များကို လျှော့ချပြီးဖြစ်သည်။

• သင့်လုပ်ငန်းခွင်များသည် သန့်ရှင်းပြီး တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုရှိပါစေ။

မျက်နှာပြင်များ (ဥပမာ- စားပွဲများနှင့် စားပွဲများ) နှင့် အရာဝတ္ထုများ (ဥပမာ- ဖုန်းများ၊ ကီးဘုတ်များ) ကို ပိုးသတ်ဆေးဖြင့် ပုံမှန် သုတ်ပေးရန်လိုအပ်ပါသည်။အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဝန်ထမ်းများနှင့် ဖောက်သည်များ ထိတွေ့သော မျက်နှာပြင်များပေါ်တွင် ညစ်ညမ်းမှုသည် COVID-19 ပျံ့နှံ့မှု၏ အဓိကနည်းလမ်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။

• ဝန်ထမ်းများ၊ ကန်ထရိုက်တာများနှင့် သုံးစွဲသူများမှ ပုံမှန်လက်ဆေးခြင်းကို မြှင့်တင်ပါ။

လက်သန့်ဆေးရည်ကို လုပ်ငန်းခွင်အတွင်း ထင်ရှားသောနေရာများတွင် သန့်စင်ပါ။ဤရေစင်များကို ပုံမှန်ပြန်ဖြည့်ထားကြောင်း သေချာပါစေ။

လက်ဆေးခြင်းဆိုင်ရာ ကြော်ငြာပိုစတာများကို ပြသပါ - ၎င်းတို့အတွက် သင့်ဒေသဆိုင်ရာ ပြည်သူ့ကျန်းမာရေး အာဏာပိုင်ကို မေးမြန်းပါ သို့မဟုတ် www.WHO.int တွင် ကြည့်ရှုပါ။

၎င်းကို လုပ်ငန်းခွင်ကျန်းမာရေးနှင့် ဘေးကင်းရေး အရာရှိများထံမှ လမ်းညွှန်ချက်ပေးခြင်း၊ လက်ဆေးခြင်းအား မြှင့်တင်ရန် အင်ထရာနက်ပေါ်ရှိ အစည်းအဝေးများတွင် ရှင်းလင်းချက်များနှင့် အချက်အလက်များကို ပံ့ပိုးပေးခြင်းစသည့် အခြားသော ဆက်သွယ်ဆောင်ရွက်မှု အစီအမံများနှင့် ပေါင်းစပ်ပါ။

ဝန်ထမ်းများ၊ ကန်ထရိုက်တာများနှင့် သုံးစွဲသူများသည် ၎င်းတို့၏ လက်ကို ဆပ်ပြာနှင့် ရေဖြင့် ဆေးကြောနိုင်သည့် နေရာများသို့ ဝင်ရောက်နိုင်စေရန် သေချာပါစေ။လက်ဆေးခြင်းသည် သင့်လက်ပေါ်ရှိ ဗိုင်းရပ်စ်များကို သေစေပြီး COVID ပြန့်ပွားမှုကို တားဆီးပေးသောကြောင့်၊

19

• လုပ်ငန်းခွင်အတွင်း ကောင်းမွန်သော အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ သန့်ရှင်းရေးကို မြှင့်တင်ပါ။

အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ သန့်ရှင်းရေး ပိုစတာများကို ပြသထားသည်။၎င်းကို လုပ်ငန်းခွင်ကျန်းမာရေးနှင့် ဘေးကင်းရေး အရာရှိများထံမှ လမ်းညွှန်ချက်ပေးခြင်း၊ အစည်းအဝေးများတွင် အကျဉ်းချုံးခြင်းနှင့် အင်ထရာနက်ပေါ်ရှိ အချက်အလက်များကို ပေးခြင်းစသည့် အခြားသော ဆက်သွယ်ဆောင်ရွက်မှုများနှင့် ပေါင်းစပ်ပါ။

မျက်နှာဖုံးများ နှင့်/သို့မဟုတ် စက္ကူတစ်ရှူးများ အလုပ်ခွင်တွင် နှာရည်ယိုခြင်း သို့မဟုတ် ချောင်းဆိုးနေသူများအတွက် သင့်လုပ်ငန်းခွင်များတွင် ရရှိနိုင်သော မျက်နှာဖုံးများနှင့်/သို့မဟုတ် စက္ကူတစ်ရှူးများကို သေချာအောင်ပြုလုပ်ပါ။ကောင်းသောအသက်ရှူလမ်းကြောင်းသန့်ရှင်းရေးသည် COVID-19 ပျံ့နှံ့မှုကို ဟန့်တားသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

• လုပ်ငန်းခရီးစဉ်များမစတင်မီ အမျိုးသားခရီးသွား အကြံဉာဏ်ရယူရန် ဝန်ထမ်းများနှင့် ကန်ထရိုက်တာများကို အကြံပေးပါ။
• သင့်ရပ်ရွာတွင် COVID-19 စတင်ပျံ့နှံ့ပါက ချောင်းဆိုးခြင်း သို့မဟုတ် အဆင့်နိမ့်အဖျားရှိသူ (37.3 C သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍) အိမ်တွင်နေရန် လိုအပ်ကြောင်း သင့်ဝန်ထမ်းများ၊ ကန်ထရိုက်တာများနှင့် ဖောက်သည်များအား အကျဉ်းချုံးပြောပြပါ။ရောဂါပိုး၏လက္ခဏာများကိုဖုံးကွယ်ထားနိုင်သည့် Paracetamol/acetaminophen၊ Ibuprofen သို့မဟုတ် Aspirin ကဲ့သို့သော ရိုးရှင်းသောဆေးဝါးများကို သောက်ရပါက အိမ်တွင်နေသင့်သည်။

လူများသည် COVID-19 ၏ အပျော့စား လက္ခဏာများ ရှိသော်ငြား အိမ်တွင်နေရန် လိုအပ်သည့် မက်ဆေ့ချ်များကို ဆက်သွယ်ပြီး မြှင့်တင်ပါ။

သင့်လုပ်ငန်းခွင်များတွင် ဤမက်ဆေ့ချ်ဖြင့် ပိုစတာများကို ပြသပါ။၎င်းကို သင့်အဖွဲ့အစည်း သို့မဟုတ် လုပ်ငန်းတွင် အသုံးများသော အခြားဆက်သွယ်ရေးလမ်းကြောင်းများနှင့် ပေါင်းစပ်ပါ။

သင့်လုပ်ငန်းခွင်ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုများ၊ ဒေသဆိုင်ရာ ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးအာဏာပိုင် သို့မဟုတ် အခြားလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များသည် ဤမက်ဆေ့ချ်ကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာပစ္စည်းများကို တီထွင်နိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။

ဝန်ထမ်းများအား ဤအချိန်အား ဖျားနာခွင့်အဖြစ် ရေတွက်နိုင်မည်ဖြစ်ကြောင်း ရှင်းလင်းပြောကြားပါ။