Me pehea tatou e tiaki ai i a tatou ano e pa ana ki nga tangata whai mate asymptomatic?
◆ Tuatahi, kia mau tonu te noho tawhiti;
Ko te noho tawhiti mai i nga tangata ko te huarahi tino whai hua hei aukati i te horapa o nga huaketo katoa.
◆ Tuarua, kia mau i nga kanohi ma te pūtaiao;
E taunaki ana kia mau kanohi kanohi i te iwi whanui kia kore ai e mate whakawhiti;
◆ A toru, a mau i te mau peu maitai o te oraraa;
Horoia o ringaringa, kia tupato ki nga tikanga o te maremare me te tihe;kaua e tuwha, pa atu ki o kanohi me o ihu me o waha;kia tupato ki te whakamahi i nga taputapu tepu mo te kai;
◆ Tuawha, whakakaha te hau o roto me te waka;
Ko nga whare tari me nga kainga kia rua nga wa ia ra, ia wa mo te neke atu i te 30 meneti, kia pai ai te rere o te hau o roto, o waho hoki;
◆ Tuarima, ko nga mahi takaro o waho e tika ana;
I roto i nga waahi tuwhera he iti noa nga tangata, ko nga mahi takaro kotahi, kaore ranei e tata ana ki te haere, ki te mahi korikori, badminton, aha atu;ngana kia kaua e mahi i te poitūkohu, whutupaoro me etahi atu hakinakina roopu me te whakapiri tinana.
◆ Te ono, me aro ki nga korero hauora i nga waahi whanui;
Haere ki waho ki te karo i te tihi o te rerenga o nga kaihihi me te haere ki nga tihi rereke.
Wā tuku: Apr-14-2020
