כיצד נגן על עצמנו מול אנשים עם זיהום א-סימפטומטי?
◆ ראשית, לשמור על מרחק חברתי;
שמירה על מרחק מאנשים היא הדרך היעילה ביותר למנוע את התפשטות כל הווירוסים.
◆ שנית, ללבוש מסכות באופן מדעי;
מומלץ ללבוש מסכות בפומבי כדי למנוע זיהום צולב;
◆ שלישית, לשמור על הרגלי חיים טובים;
שטפו ידיים לעיתים תכופות, שימו לב לנימוס של שיעול והתעטשות;אל תירקו, תגעו בעיניים ובאף ובפה;שימו לב לשימוש בכלי שולחן לארוחות;
◆ רביעית, לחזק את האוורור הפנימי והמכונית;
יש לאוורר את המשרדים והבתים לפחות פעמיים ביום, בכל פעם במשך יותר מ-30 דקות, כדי להבטיח זרימה נאותה של אוויר פנימי וחיצוני;
◆ חמישי, ספורט חוצות מתאים;
בשטח הפתוח בו יש מעט אנשים, ענפי ספורט בודדים או לא מגע צמוד כגון הליכה, ביצוע תרגילים, בדמינטון וכו';השתדלו לא לבצע כדורסל, כדורגל וענפי ספורט קבוצתיים אחרים עם מגע פיזי.
◆ שישית, שימו לב לפרטי בריאות במקומות ציבוריים;
צאו החוצה כדי להימנע משיא זרימת הנוסעים וסעו בפסגות שונות.
זמן פרסום: 14 באפריל 2020
