Hvernig verjum við okkur gagnvart fólki með einkennalausa sýkingu?
◆ Í fyrsta lagi, viðhalda félagslegri fjarlægð;
Að halda fjarlægð frá fólki er áhrifaríkasta leiðin til að koma í veg fyrir útbreiðslu allra vírusa.
◆ Í öðru lagi, notaðu grímur vísindalega;
Mælt er með því að vera með grímur á almannafæri til að forðast krosssýkingu;
◆ Í þriðja lagi, viðhalda góðum lífsvenjum;
Þvoðu hendurnar oft, gaum að siðareglum hósta og hnerra;ekki hrækja, snerta augun og nefið og munninn;gaum að notkun borðbúnaðar fyrir máltíðir;
◆ Í fjórða lagi, styrktu loftræstingu innanhúss og bíla;
Loftræst skal skrifstofuhúsnæði og heimili að minnsta kosti tvisvar á dag, í hvert sinn í meira en 30 mínútur, til að tryggja fullnægjandi dreifingu inni- og útilofts;
◆ Í fimmta lagi, viðeigandi útiíþróttir;
Í opnu rýminu þar sem fátt fólk er, íþróttir sem ekki eru í nánum tengslum eins og göngur, æfingar, badminton o.s.frv.;reyndu að stunda ekki körfubolta, fótbolta og aðrar hópíþróttir með líkamlegri snertingu.
◆ Í sjötta lagi, gaum að heilsuupplýsingum á opinberum stöðum;
Farðu út til að forðast hámark farþegaflæðis og farðu á mismunandi tinda.
Birtingartími: 14. apríl 2020