Ինչպե՞ս պաշտպանվել մեզ ասիմպտոմատիկ ինֆեկցիայով մարդկանց դիմակայելուց:
◆ Նախ՝ պահպանել սոցիալական հեռավորությունը.
Մարդկանցից հեռավորություն պահպանելը բոլոր վիրուսների տարածումը կանխելու ամենաարդյունավետ միջոցն է։
◆ Երկրորդ՝ կրեք դիմակներ գիտականորեն.
Խորհուրդ է տրվում հանրային վայրերում դիմակ կրել՝ խաչաձեւ վարակից խուսափելու համար;
◆ Երրորդ՝ պահպանել լավ կենցաղային սովորությունները.
Հաճախակի լվացեք ձեռքերը, ուշադրություն դարձրեք հազի և փռշտալու վարվելակարգին.մի թքեք, դիպչեք ձեր աչքերին, քթին և բերանին;ուշադրություն դարձրեք ճաշատեսակների օգտագործմանը;
◆ Չորրորդ՝ ուժեղացնել ներսի և մեքենայի օդափոխությունը.
Գրասենյակային տարածքները և տները պետք է օդափոխվեն օրական առնվազն երկու անգամ, ամեն անգամ 30 րոպեից ավելի, որպեսզի ապահովվի ներսի և դրսի օդի բավարար շրջանառությունը.
◆ Հինգերորդ՝ համապատասխան բացօթյա սպորտ;
Բաց տարածքում, որտեղ քիչ մարդիկ կան, միայնակ կամ ոչ սերտ կոնտակտային սպորտաձևեր, ինչպիսիք են քայլելը, վարժությունները, բադմինտոնը և այլն;աշխատեք բասկետբոլ, ֆուտբոլ և այլ խմբակային սպորտաձևեր չանել ֆիզիկական շփման հետ:
◆ Վեցերորդ՝ հասարակական վայրերում ուշադրություն դարձրեք առողջապահական մանրամասներին.
Դուրս եկեք, որպեսզի խուսափեք ուղևորահոսքի գագաթնակետից և ճանապարհորդեք տարբեր գագաթներով:
Հրապարակման ժամանակը՝ Ապրիլ-14-2020
