Pehea mākou e pale ai iā mākou iho i mua o ka poʻe me ka maʻi asymptomatic?

Pehea mākou e pale ai iā mākou iho i mua o ka poʻe me ka maʻi asymptomatic?

◆ ʻO ka mea mua, mālama i ka mamao o ka nohona;
ʻO ka mālama ʻana i ka mamao mai nā kānaka ke ala maikaʻi loa e pale aku ai i ka laha ʻana o nā maʻi maʻi āpau.
◆ ʻO ka lua, e hoʻohana i nā masks me ka ʻepekema;
Manaʻo ʻia e ʻaʻahu i nā masks i ka lehulehu e pale aku i ka maʻi maʻi;
◆ ʻO ke kolu, mālama i nā ʻano noho maikaʻi;
Holoi pinepine i kou mau lima, e hoʻolohe i ke ʻano o ka ʻuʻu a me ke kihe;mai kuha ʻoe, hoʻopā i kou mau maka a me kou ihu a me kou waha;e hoʻolohe i ka hoʻohana ʻana i ka papa ʻaina no ka ʻai;
◆ ʻEhā, hoʻoikaika i ka ea o loko a me ke kaʻa;
Pono e hoʻoheheʻe ʻia nā keʻena o nā keʻena a me nā hale ma ka liʻiliʻi ʻelua ʻelua i ka lā, i kēlā me kēia manawa ma mua o 30 mau minuke, e hōʻoia i ka holo ʻana o ka ea i loko a me waho;
◆ ʻElima, nā haʻuki kūpono waho;
Ma kahi ākea kahi he kakaikahi ka poʻe, hoʻokahi a pili ʻole paha i nā haʻuki e like me ka hele wāwae, ka hana hoʻomaʻamaʻa, badminton, etc.;e ho'āʻo ʻaʻole e hoʻokō i ka basketball, ka pôpeku a me nā haʻuki hui ʻē aʻe me ka pili kino.
◆ ʻO ke ono, e hoʻolohe i nā kikoʻī olakino ma nā wahi lehulehu;
E hele i waho e pale aku i ka piko o ka holo kaʻahele a hele i nā piko like ʻole.