Nola babesten gara infekzio asintomatikoa duten pertsonen aurrean?

Nola babesten gara infekzio asintomatikoa duten pertsonen aurrean?

◆ Lehenik eta behin, distantzia soziala mantendu;
Jendearekiko distantzia mantentzea birus guztien hedapena saihesteko modurik eraginkorrena da.
◆ Bigarrenik, maskarak zientifikoki janztea;
Jendaurrean maskarak eramatea gomendatzen da infekzio gurutzatua saihesteko;
◆ Hirugarrenik, bizi-ohitura onak mantendu;
Eskuak maiz garbitu, erreparatu eztularen eta doministikuaren protokoloari;ez egin tu, ukitu begiak eta sudurra eta ahoa;arreta jarri otorduetarako mahai-tresnen erabilerari;
◆ Laugarren, barruko eta autoen aireztapena indartu;
Bulegoko lokalak eta etxebizitzak egunean bitan aireztatu beharko dira gutxienez, aldi bakoitzean 30 minutu baino gehiagoz, barruko eta kanpoko airearen zirkulazio egokia bermatzeko;
◆ Bosgarrena, kanpoko kirol egokiak;
Jende gutxi dagoen espazio irekian, harreman bakarreko edo ez hurbileko kirolak, hala nola ibiltzea, ariketak egitea, badmintona, etab.;saiatu saskibaloia, futbola eta beste talde-kirolak kontaktu fisikoarekin ez egiten.
◆ Seigarrena, leku publikoetan osasunaren xehetasunei erreparatzea;
Irten bidaiarien fluxuaren gailurra saihesteko eta bidaiatu gailur ezberdinetan.