Giunsa nato pagpanalipod ang atong kaugalingon sa pag-atubang sa mga tawo nga adunay asymptomatic infection?

Giunsa nato pagpanalipod ang atong kaugalingon sa pag-atubang sa mga tawo nga adunay asymptomatic infection?

◆ Una, ipadayon ang social distancing;
Ang pagpalayo sa mga tawo mao ang labing epektibo nga paagi aron malikayan ang pagkaylap sa tanan nga mga virus.
◆ Ikaduha, pagsul-ob ug maskara sa siyentipikanhong paagi;
Girekomenda nga magsul-ob og maskara sa publiko aron malikayan ang impeksyon sa cross;
◆ Ikatulo, hupti ang maayong mga batasan sa pagkinabuhi;
Panghugas kanunay sa imong mga kamot, pagtagad sa pamatasan sa pag-ubo ug pagbahing;ayaw pagluwa, hikapa ang imong mga mata ug ilong ug baba;pagtagad sa paggamit sa mga pinggan alang sa pagkaon;
◆ Ikaupat, palig-ona ang bentilasyon sa sulod ug sakyanan;
Ang mga lugar sa opisina ug mga balay kinahanglan nga adunay bentilasyon labing menos kaduha sa usa ka adlaw, matag higayon nga sobra sa 30 minuto, aron masiguro ang igong sirkulasyon sa hangin sa sulud ug sa gawas;
◆ Ikalima, angay nga mga dula sa gawas;
Sa hawan nga luna diin adunay pipila ka mga tawo, single o non-close contact sports sama sa paglakaw, pagbuhat sa ehersisyo, badminton, ug uban pa;sulayi nga dili magdula og basketball, football ug uban pang grupo nga mga dula nga adunay pisikal nga kontak.
◆ Ikaunom, pagtagad sa mga detalye sa panglawas sa publikong mga dapit;
Paggawas aron malikayan ang peak sa agos sa pasahero ug pagbiyahe sa lainlaing mga taluktok.